Rapaces de Gap

Hvor ofte trener dere i uken og hvordan foregår treningen?

Vi trener 5-6 ganger i uken med et snitt på 2 kamper i uken. Slik går en typisk trening: når vi ikke er på isen gjennomgår vi en kropps- og/eller videoanalyse og så går vi inn på isen. Vi starter med kondisjonsøvelser og så øver vi på spillsituasjoner og på slutten er det spesialenheter. Vi ender vanligvis opp med å spille små kamper mot hverandre.

Har laget ditt et ritual før kampene?

Alle har sin egen lille skikk. Vi har egentlig ikke et lagritual, bortsett fra kanskje det vi kaller “det nye” (et 2-touch puckspill uten at pucken faller til bakken).

Hvordan motiverer laget ditt seg før kampene?

Selve spillet er vår sanne motivasjon, fordi du trener hardt for akkurat det øyeblikket! Ellers skjer dette vanligvis gjennom oppmuntring blant lagkamerater og gjennom trenerens berømte «tale».

Hvordan feirer dere en seier?

Vi feirer seirene våre med musikk og rop i garderoben! Det er et spesielt øyeblikk når du har lagt ned mye innsats og du vil senke skuldrene.

Hva betyr owayo for deg?

For meg betyr owayo kvalitetsklær som lar deg prestere på høyeste nivå.

Hva synes du om owayo-trøyene?

Jeg setter pris på at de ligner veldig på NHL-trøyer. Du føler deg bra i den og kampstroppene på baksiden er virkelig nyttige!